17 avr. 2019

TORO AMÉNAGÉ

Le toro est devenu un traditionnel exercice de début de séance, visant à mettre en activité les joueurs (notamment cognitivement, dans la vitesse d'exécution...) et à la fois à créer une émulation et une cohésion entre les joueurs (chambrage, côté ludique, etc...). Toutefois, il s'avère qu'en début de séance, le corps n'est pas toujours prêt à fournir les efforts nécessaires exigés par le toro, qui parfois s'emballe...

Ici, voici une proposition d'un toro aménagé avec des séquences d'ateliers de motricité intercalés.
Ces toros sont inter-connectés et le joueur ayant perdu le ballon va chasser dans un autre carré...ainsi de suite...
Dynamisme, coordination motrice, activation individuelle et collective, ce petit toro devient plus proprice à préparer le corps à l'effort en début de séance !