Préparation Physique Intégrée ?

Alors que de nombreux préparateurs physiques et auteurs se mettent à prôner de manière insistante la préparation physique intégrée, voici une vidéo interviewant Fred AUBERT, qui est très clair à ce sujet. Et vous, vous en pensez quoi ?

Fred Aubert - Préparation Physique Intégrée ? - Vidéo Dailymotion